カテゴリー「 健康 」の記事

5件の投稿

スポーツの後には、ミネラルを含むスポーツドリンクを飲むことが一般的になってきました。 今やスポーツドリンクには、たくさんの種類が出ています。 その中でも、有名どころはやはり アクエリアス と ポカリスエット これらは、ほ …
便秘で悩む方は女性に多いと言われています。 加齢によっても便秘になりやすくなります。 便秘にも種類がいろいろありますが、 ここで取り上げるのは、便秘の人の3人のひとりはいるとされる直腸性便秘。 82歳の母も便秘で苦しんで …
最近話題のケイ素。 アンチエイジングに効果があると聞いたけど、いったいどんなものなのか・・・・。 「ケイ素」という言葉をよく目にするようになって気になって調べてみました。 ケイ素とは ケイ素はミネラルのひとつ。 人間の身 …
体が硬いデメリット 皆さんは体が硬い人に関してどのようなイメージをもっていますか? 体が硬いことは、様々なデメリットがあります。 疲れやすい、怪我をしやすい、老化しやすいなどです。 体が硬いということは、一般的に関節の可 …
飲む点滴とも言われるのが甘酒。 その効能が注目されるようになり、 食べるタイプも発売されました。 甘酒に美肌効果があるの? 甘酒は、発酵食品の特長である栄養が吸収されやすい形になっています。 そのため、「飲む点滴」とも呼 …
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